股関節の筋力アップや機能向上を目指したい方ならどなたでも。
Ally Fitnessのホームページへようこそ!
Ally Fitnessは宮城県仙台市を拠点に、「セルフコンディショニングで、女性をいつまでも若々しく元気に」を信念に、パーソナルトレーニング「ReAlly」や、グループレッスン「Ally club」などを通じて、お客様にトレーニングを提供しています。
運動・トレーニングが大事なことはわかっていても、始める/続けるのはなかなか億劫ですよね。
分かります。でも、大丈夫です。
Allyは、そういう気持ちにの方にも安心して頂くためにレッスン体験はいつでも可能ですし、月会費ではなくチケット制ですので気軽に始めることができます。
女性特有の身体の悩みに対しても、これまでの経験を活かしてお応えしていきます。
まずは気軽にご連絡をくださいませ。
※パーソナルトレーニングの新規受付は終了致しました。グループレッスンをご利用ください。
Allyトレーニング コンセプト
体形や姿勢の崩れを改善・予防し、日常生活も楽になる衰えない体づくりを目指すために、全ての女性にお勧めのトレーニング。

全く運動経験のない方でも大丈夫。重たいマシンや難しい測定はありません。自重トレーニングを中心に皆さんの体感と実感を大切にしながら、お一人ずつ丁寧にサポート致します。ご安心ください。

自分の体を自分で整える方法を学び、トレーニング中だけでなく日常生活での体の使い方を改善することで快適に過ごせる身体作りを目指します。

グループレッスン
「Ally club」
2022年2月まで仙台市荒井で「セミパーソナルトレーニング studio Ally」として行ってきたトレーニング方法は、3月から「Ally club(アリークラブ)」として継続しています。
100歳になっても元気な女性でいられるように、ミドルエイジ女性に必要なトレーニングを、みんなで楽しく続けましょう。
「ReAlly」で正しいトレーニングフォームを学び、セルフコンディショニングを習得した後に受けるとより効果的です。
開催情報は下の記事リンクにお進みください。
Ally club 料金のご案内

Ally clubグループレッスンはお客様それぞれの目的や通える頻度に合わせてご利用いただけるよう「チケット制」としています。下表をご確認ください。
早い/激しい/難しい動きは一切なく、トレーナーの指示に沿って、ゆっくりと意識しながら筋肉を動かしていくトレーニングです。
グループレッスンだからこそ、リズムに合わせてみんなで楽しくトレーニングを習慣化していきましょう。
料金は全て税込価格です
チケット | 料金 【1回あたり】 |
---|---|
1回 | 2,000円 【2,000円】 |
4回 | 6,600円 【1,650円】 |
初回体験レッスンは1,000円です
3月Ally club↓↓
曜日別に表記致します。
●火曜日
【開催場所】蒲町コミュニティセンター2階(若林区蒲町32-18)
【開催日時】7日、14日、28日 各日:10:00~11:00
●金曜日
【開催場所】七郷六丁目コミュニティーセンター(若林区六丁の目中町14-30)
【開催日時】3日、10日、17日、24日 各日:14:30~15:30
●土曜日
【開催場所】蒲町コミュニティセンター1階
【開催日時】11日、25日 各日:10:00~11:00
※お気軽にご体験ください。体験料 1,000円(現金のみ)